سرخط خبرها
خانه » سلامت » چگونه با خوراکی ها معده درد را درمان کنیم ؟

چگونه با خوراکی ها معده درد را درمان کنیم ؟

احتمالا شما هم یک خاطره بد از درد شکم یا ورم معده داشته اید . یکی از رایج ترین بیماری های دنیا ، ورم معده است . طبق تحقیقاتی که محققین دانشگاه بیوار کانادا انجام داده اند ، از هر 5 نفر ، 4 نفره در طول زندگی به ورم معده دچار شده اند . این بیماری خطر آن چنانی ندارد ولی تا طمانی که درمان شود ، درد زیادی را بوجود می آورد . لازم نیست برای همچین بیماری هایی به دکتر مراجعه کنید . از قدیم برای این بیماری درمان های خانگی زیادی وجود داشته است . استفاده از عرق نعنا شاید شناخته شده ترین و رایج ترین این درمان ها است . در این بخش از مطالب سلامتی به خوراکی هایی اشاره می کنیم که در درمان ورم معده بسیار موثر هستند .

زنجبیل

چگونه با خوراکی ها معده درد را درمان کنیم ؟

 

زنجبیل

زنجبیل یکی از موادی است که در هر خانه ای یافت می شود . این ماده غذایی ، در بهبود روند گوارش و هضم تاثیر مستقیم می گذارند و در درمان درد های معده بسیار موثر هستند . زنجبیل باعث می شود تا اسید معده تاثیر کمتری بر روی معده بگذارد . در واقع زنجبیل اسید معده را خنثی می کند . برای اینکه از زنجبیل استفاده کنید ، قسمتی از ریشه زنجبیل را درون ظرف آب جوش بگذارید و به مدت 10 دقیقه آن را بجوشانید سپس آن را چند قاشق غذا خوری عسل بریزید و هر روز از آن بنوشید تا درد معده شما خوب شود .

 

خوراکی

بابونه

شاید پر مصرف ترین گل بعد از گل محمدی ، بابونه باشد . این گل خوش بو دارای خاصیت های درمانی فراوانی است . شما می توانید این گل را به صورت خشک شده از تمام عطاری های شهرتان تهیه کنید . گل بابونه در کاهش استرس تاثیر زیادی دارد و استرس باعث می شود که رفلاکس معده ترشح شود که منجر به نفخ می شود . بابونه نیز خاصی خنثی سازی اسید معده را دارد . برای اینکه بابونه را مصرف کنید ، مقداری گل خشک شده بابونه را با آب جوش مخلوط کنید و 5 دقیقه روی آن را بپوشانید . سپس کمی عسل به آن اضافه کنید و روزی 2 تا 3 بار از آن بنوشید .

آدامس

آدامس

این ماده غذایی طی یک واکنش شیمیایی باعث می شود تا درد و سوزش معده شما تسکین پیدا کند . البته باید بدانید که باید از آدامس های بدون شکر استفاده کنید . وقتی شما آدامس بدون شکر می جوید ، آب دهان شما بیشتر ترشح می شود و این آب دهان خاصیت قلیایی دارد . شما می توانید با قورت دادن این آب دهان ، خاصیت سید معده را خنثی کنید . این کار باعث می شود که به سرعت سوزش معده شما تسکین پیدا کند . کسانی که علاقه به خوردن جوشانده ندارند می توانند از این راه کار برای کنترل درد معده استفاده کنند .

موز

موز

یکی از خوش مزه ترین میوه ها نیز می توانند به درد معده شما کمک کند . از آنجا که موز دارای فیبر زیادی است ، گوارش را تسریع می کند و این سرعت بخشیدن به امر گوارش باعث می شود تا اسید معده کمتر ترشح شود و از سوزش معده جلوگیری کند . این خوراکی همچنین خاصیتی آنتی رفلاکسی دارد که باعث می شود رفلاکس ها کمتر ترشح شوند .

(No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

درمان سیاتیک

تمرینهای ساده ورزشی برای درمان سیاتیک

عصب سیاتیک طولانی ترین و قوی ترین عصب در بدن است که در صورت آسیب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *